Статья описывает 20 стадий, которые могут возникнуть у человека в процессе терапии. Они включают в себя осознание своих проблем, принятие ответственности за свою жизнь, освобождение от токсичных отношений и многое другое. Статья написана в форме диалогов и включает в себя различные ситуации, с которыми могут столкнуться люди в процессе личностного роста.