Статья о том, как практика йоги может вскрыть гнев и как с этим работать. Автор рассказывает о своем опыте и опыте преподавателя на учительском семинаре. Описывает, как исследовали гнев через тело, мысли и образы, и учились контейнировать и выпускать его экологично. Важно переводить гнев в союзника и свою силу, а не блокировать его.