Статья описывает 20 стадий, которые могут возникнуть у человека в процессе терапии. Они включают в себя осознание своих проблем, принятие ответственности за свою жизнь, освобождение от токсичных отношений и многое другое. Статья написана в форме диалогов и включает в себя различные ситуации, с которыми могут столкнуться люди в процессе личностного роста.

Статья о том, как практика йоги может вскрыть гнев и как с этим работать. Автор рассказывает о своем опыте и опыте преподавателя на учительском семинаре. Описывает, как исследовали гнев через тело, мысли и образы, и учились контейнировать и выпускать его экологично. Важно переводить гнев в союзника и свою силу, а не блокировать его.

Мне нравится мультик про нарциссического попугаяжило, а также мультик о том, как вы думаете, что все остальные глупы. Если вы не любите говорить о чувствах, то вы просто ждете своей очереди говорить.

Сколько дней вы прожили в любви? Сколько часов вы любили сегодня? Навеяно разговором с дедушкой подруги, которому 98 лет. Участник ВОВ, военный врач. Он читал мне свои стихи, рассказывал про свою жену, которая умерла 11 лет назад. Говорил, как ждёт смерти, что уже оставил свой след - вырастил детей, внуков и правнуков и здесь уже нечего делать, а я слышала грусть, печаль, одиночество и горечь о не сказанном. Я плакала, слушая его истории, не могла успокоиться по дороге домой и сегодня слёзы